Gigi mesti bersih bersinar. Setiap pagi makan penyegar nafas. 3kali sehari gosok gigi. Pagi2, ptg2, Sblm tidur. Lepas makan paling tak berkumuh/cungkil gigi. Kalau tak pun guna listerine. Berus gigi ganti setiap 2bulan, ikut nasihat pakar sebab nak jaga gigi. Pergi klinik gigi dan buang ketarak setiap beberapa bulan.
Setiap kali mandi mesti cuci muka punyalah. Jadi wajib ada pencuci muka. Tghari lepas makan lap muka dgn mekap utk elak habuk dn berminyak. Nak tidur pakai mask pulak. Berharap muka jadi cerah, kulit halus, tak tumbuh jerawat, atau penyakit2 kulit yLain. Janggut, misai, bulu hidung mesti pada kadar panjang yang terkawal.



